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2016-12-6 02:12 PM
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MANGO02 趣味影片・健康生活

這5種食物會讓男人的小弟弟「永垂不朽」,尤其是第5種,90%男生天天在吃!

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臺灣是美食國度,以下這五種食物很多人愛吃,有的人甚至每天吃。但是你知道嗎?這些食物對男人健康的傷害非常之大,大到超過你的想像,所以絕對要忌口!

男人不能吃的食物:肥肉
紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。肥肉中的飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,導致陰莖在性愛時血供不足,難以高潮!


男人不能吃的食物:高脂牛奶
每天通過奶制品攝取鈣質超過600毫克的男性,與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危險性要高出32%!因為攝入過多的鈣元素,會抑制血液內維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營養素,還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素,從而起到預防前列腺癌的作用。


男人不能吃的食物:精面粉
精面粉一般多存在於白面包、糖果中,雖然色澤味道都是上乘的,但卻毫無營養。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。


男人不能吃的食物:黃豆
女性可以適當吃黃豆能增加雌激素,但是男性經常吃黃豆,就會提高雌激素水平,因而影響到男性性徵。研究人員認為,大豆中所含的化學成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能,從而導致精子數量減少。


男人不能吃的食物:油炸食物
油炸食物中的脂肪是反式脂肪,美國食品與藥物管理局(FDA)稱,反式脂肪酸可增加人體“不良膽固醇”,增加患心臟病的風險。同時,反式脂肪酸還會減少男性荷爾蒙分泌,對精子產生負面影響,中斷精子在身體中的反應。

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